top of page

Nachhaltige Lampen: Materialien, Beispiele und Tipps

Erfahre, auf was du beim Kauf einer nachhaltigen Lampe achten solltest. In diesem Leitfaden klären wir, was nachhaltige Beleuchtung wirklich bedeutet und wie jeder von uns durch den Kauf der richtigen Lampe nicht nur Energie spart, sondern auch unserer Umwelt hilft.


Inhaltsverzeichnis:

1. Begriffsabgrenzung: Was ist der Unterschied zwischen nachhaltigen Lampen, Leuchten und nachhaltiger Beleuchtung?

In der VDI-DIN 5039 werden Lampe und Leuchte wie folgt definiert:

  • Eine Lampe ist eine technische Ausführung einer künstlichen Lichtquelle, die Licht erzeugen soll.

  • Im Gegensatz dazu schließt eine Leuchte die Befestigung, den Schutz sowie zum Betrieb der Lampen notwendige Bestandteile mit ein.

Umgangssprachlich wird jedoch auch der Begriff Lampe für das gesamte Lichtgerät verwendet. Wenn wir von einer nachhaltigen Lampe sprechen, meinen die meisten somit die gesamte Beleuchtung.


2. Was macht Leuchten und Lampen nachhaltig?

Eine nachhaltige Beleuchtung berücksichtigt folgende Faktoren:

  • Materialien: Welche Rohstoffe werden verwendet?

  • Recycelbarkeit: Können Teile oder das gesamte Produkt wiederverwendet werden?

  • Langlebigkeit: Wie lange hält das Produkt?

  • Energieverbrauch im Betrieb: Wie energieeffizient ist das Leuchtmittel während seiner Nutzung?

  • Herstellung (graue Energie): Welche Energiemengen werden bei Produktion und Transport verbraucht?

3. Materialien für eine nachhaltige Beleuchtung

Jede Materialgruppe hat Vor- und Nachteile in Bezug auf Langlebigkeit, Pflege, Gewicht, Kosten und Aussehen:

  • Holz: Holz ist ein nachwachsender Rohstoff und hat eine wunderbare natürliche Ästhetik. Es verleiht Leuchten und Lampen ein warmes und heimisches Gefühl. Da Holz biologisch abbaubar ist, hat es im Hinblick auf den Lebenszyklus einen klaren Vorteil gegenüber anderen Materialien. Allerdings sollte man sicherstellen, dass das Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft stammt. Es kann gelegentliche Pflege benötigen, um seine Schönheit und Langlebigkeit zu bewahren. Tipp: Von Almut von Wildheim* gibt es besonders schöne Holzlampen.

  • Korbgeflecht: Korbgeflecht oder Rattan ist ein natürliches, flexibles und leichtes Material. Es wird oft für dekorative Leuchten verwendet und schafft eine gemütliche und rustikale Atmosphäre. Wie Holz ist auch Rattan biologisch abbaubar. Allerdings ist es weniger langlebig als einige andere Materialien und kann bei falscher Pflege oder übermäßiger Feuchtigkeit beschädigt werden. Tipp: Bei Lampenwelt* gibt es eine große Auswahl an Korbleuchten.

Nachhaltige Hängelampe aus Korb
Nachhaltige Hängelampen aus Korb
  • Textilstoffe: Textile Lampenschirme erzeugen ein weiches, diffuses Licht und fügen sich harmonisch in viele Einrichtungsstile ein. Die meisten Textilstoffe sind leicht und flexibel, was sie zu einer beliebten Wahl für Lampenschirme macht. Bei der Auswahl sollte darauf geachtet werden, dass die Textilien nachhaltig produziert wurden. Einige Stoffe können auch schwer entflammbar behandelt sein, was zusätzliche Sicherheit bietet.

  • Heu und Blüten: Nachhaltige Lampenschirme aus Heu und Blüten sind ein Symbol für umweltbewusstes Design. Gefertigt aus getrocknetem Heu und natürlichen Blüten, bieten sie eine einzigartige, natürliche Ästhetik. Diese Lampenschirme sind nicht nur optisch ansprechend, sondern auch ökologisch wertvoll, da sie biologisch abbaubar und aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt werden. Sie vereinen Schönheit und Nachhaltigkeit und sind ein Ausdruck moderner, umweltfreundlicher Wohnkultur. Tipp: Von Almut von Wildheim* gibt es einige schöne Lampenschirme aus Heu und Bergwiesen-Blüten.

  • Glas: Glas bietet eine klare, saubere Optik und ist in vielen verschiedenen Farben und Finishes erhältlich. Es ist langlebig und einfach zu reinigen. Allerdings ist Glas zerbrechlich. Während Glas an sich nicht biologisch abbaubar ist, kann es recycelt werden, was seinen ökologischen Fußabdruck verringert.

  • Metalle: Die häufigsten Metalle in Leuchten sind Aluminium, Nickel, Chrom, Gusseisen und Edelstahl. Metalle sind langlebig und beständig gegen viele Formen von Beschädigungen. Es ist wichtig, korrosionsbeständige Behandlungen und Veredelungen in Betracht zu ziehen, um ihre Langlebigkeit zu erhöhen. Allerdings werden Metalle meist energieintensiv hergestellt: Die Lampen haben somit schon vor der ersten Nutzung einen hohen CO2-Verbrauch. Metalle können recycelt werden, was ihre Nachhaltigkeit wiederum erhöht, da die graue Energie somit reduziert wird.

  • Kunststoffe: Kunststoffe sind aufgrund ihrer Vielseitigkeit, Leichtigkeit und Kosteneffizienz in der Herstellung beliebt. Viele moderne Leuchten verwenden Kunststoffe für ihre Formbarkeit und Farboptionen. Der Hauptnachteil von Kunststoffen ist ihre Umweltauswirkung; sie sind nicht biologisch abbaubar und belasten Umwelt, wenn sie nicht ordnungsgemäß entsorgt oder recycelt werden. Es gibt jedoch einige neuere, umweltfreundlichere Kunststoffalternativen auf dem Markt, die aus nachwachsenden Ressourcen hergestellt werden und biologisch abbaubar sind.

4. Energieverbrauch und Lebensdauer von nachhaltigen Lampen (Leuchtmittel)

Der Einsatz von nachhaltigen Lampen, wie LED-Lampen und solare Lampen, kann den Energieverbrauch und somit auch den CO2-Ausstoß erheblich reduzieren. LEDs beispielsweise verbrauchen bis zu 80% weniger Energie als traditionelle Glühlampen, was zu erheblichen Kosteneinsparungen und einer Reduzierung des CO2-Ausstoßes führt. Wenn man dies über die lange Lebensdauer einer LED, die oft über 25.000 Stunden beträgt, betrachtet, werden die Einsparungen noch deutlicher.


Solare Lampen gehen noch einen Schritt weiter, da sie ihre Energie direkt von der Sonne beziehen. Dies bedeutet, dass sie während ihrer Betriebszeit keinen CO2-Ausstoß verursachen. Über ihren gesamten Lebenszyklus hinweg können Solare Lampen erhebliche Mengen an Treibhausgasemissionen einsparen, insbesondere wenn sie konventionelle Beleuchtungsmethoden ersetzen, die auf fossilen Brennstoffen basieren.


Doch was genau sind LED-Lampen bzw. Solarlampen?

  • LED-Lampen: LEDs (Licht emittierende Dioden) sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da sie wesentlich energieeffizienter sind als herkömmliche Glühlampen und sogar Energiesparlampen. Ihr Hauptvorteil liegt in ihrer Fähigkeit, einen Großteil der aufgenommenen Energie in Licht umzuwandeln, wodurch sie weniger Wärme abgeben und weniger Energie verschwenden. Darüber hinaus haben LED-Lampen eine deutlich längere Lebensdauer, oft mehrere zehntausend Stunden, was bedeutet, dass sie seltener ausgetauscht werden müssen. Dies reduziert sowohl die Kosten für den Verbraucher als auch den Abfall. Zudem enthalten sie im Gegensatz zu einigen Energiesparlampen kein Quecksilber, was sie zu einer umweltfreundlicheren Lampe macht. Tipp: Lies auch unseren Blog-Beitrag Ist bei einer LED die Energieeffizienzklasse relevant?

  • Solare Lampen: Solare Lampen sind eine innovative Lösung, die Solartechnologie verwendet, um Licht zu erzeugen. Sie nutzen Photovoltaikzellen, um Sonnenenergie während des Tages zu absorbieren und in elektrische Energie umzuwandeln, die dann in Akkus gespeichert wird. Wenn die Sonne untergeht, nutzen die Lampen diese gespeicherte Energie, um Licht zu erzeugen. Da sie komplett von der Sonnenenergie abhängig sind, gibt es keine laufenden Stromkosten und sie reduzieren den CO2-Ausstoß. Solare Lampen eignen sich besonders gut für Außenbereiche wie Gärten, Gehwege oder Terrassen. Ein weiterer Vorteil ist ihre Mobilität; sie können an Orten installiert werden, die keinen direkten Zugang zum Stromnetz haben, wie abgelegene Hütten oder Camps. Es ist jedoch wichtig, sie in einem Bereich zu platzieren, der während des Tages ausreichend Sonnenlicht erhält, um die Akkus effektiv aufzuladen. Tipp: Bei Lampenwelt* gibt es eine große Auswahl an Solarleuchten.

Zusammenfassend kann man sagen, dass der Einsatz von nachhaltigen Lampen bzw. Leuchtmitteln nicht nur den Energieverbrauch und die damit verbundenen Kosten senkt, sondern auch erheblich zur Verringerung des CO2-Ausstoßes und zur Schonung unserer Umwelt beiträgt.


5. Nachhaltige Herstellungsprozesse für Leuchten

Für einige Hersteller von Leuchten ist Nachhaltigkeit nicht nur ein Trend, sondern eine notwendige Umstellung, um den ökologischen Fußabdruck zu reduzieren und gleichzeitig den wachsenden Markt für umweltbewusste Produkte zu bedienen. Dies betrifft sowohl die Produktionsprozesse als auch die Auswahl der Materialien und den Transport.


a) Produktion von nachhaltigen Lampen:

  • Lokale Beschaffung: Da Leuchten oft aus einer Vielzahl von Materialien bestehen, können Hersteller durch die lokale Beschaffung dieser Materialien die Transportemissionen reduzieren und gleichzeitig die lokale Wirtschaft unterstützen.

  • Energiemanagementsysteme: Hersteller von Leuchten können ihre Produktionsanlagen so optimieren, dass sie weniger Energie verbrauchen. Systeme zur Überwachung und Analyse des Energieverbrauchs helfen dabei, ineffiziente Prozesse zu identifizieren und zu verbessern. Beispielsweise kann die automatisierte Kontrolle von Maschinen zur Herstellung von Lampenkomponenten den Energieverbrauch senken.

  • Energiequellen: Der Einsatz erneuerbarer Energiequellen in der Leuchtenproduktion ist ein entscheidender Schritt. Da der Energiebedarf in der Produktion von Leuchten signifikant sein kann, insbesondere wenn hochwertige Materialien oder komplexe Designs verwendet werden, können Solar- oder Windenergieanlagen den CO2-Fußabdruck erheblich reduzieren.

  • Nachhaltige Materialauswahl: Bei der Herstellung von nachhaltigen Leuchten sollten Materialien bevorzugt werden, die entweder recycelt oder aus nachhaltigen Quellen bezogen werden können, z. B. zertifiziertes Holz oder recyceltes Metall.

b) Transport von nachhaltigen Leuchten:

  • Effiziente Logistik: Die sorgfältige Planung von Lieferketten, insbesondere bei importierten Materialien oder dem Export fertiger Leuchten, kann den Kraftstoffverbrauch und die damit verbundenen Emissionen reduzieren.

  • Alternative Transportmittel: Für den Transport von Leuchten und ihren Komponenten könnten Elektrofahrzeuge oder Fahrzeuge, die mit Biokraftstoff betrieben werden, genutzt werden, um den CO2-Ausstoß zu minimieren.

6. Tipps zur Entscheidung für eine nachhaltige Lampe

Wenn du eine nachhaltige Lampe kaufen möchtest, solltest du dich mit folgenden beiden Fragen beschäftigen, um die richtige Entscheidung zu treffen.


a) Wofür brauchst du die Lampe?

Bevor du eine nachhaltige Lampe kaufst, überlege dir, wo und wofür du sie einsetzen möchtest.

  • Innenbereich: Suchst du eine Lampe für den Innenbereich, hast du grundsätzlich freie Wahl bei den Materialien und Arten. Je nach Geschmack und Einrichtungsstil gibt es viele umweltfreundliche Lampen, die sowohl langlebig, stilvoll als auch energieeffizient sind.

  • Außenbereich: Möchtest du die Lampe draußen verwenden, achte auf robuste Materialien, die den Witterungseinflüssen standhalten. Metalle wie Edelstahl oder Aluminium sind hier nicht nur optisch ansprechend, sondern sorgen auch für Langlebigkeit. Das minimiert den Bedarf an Ersatz und reduziert die Umweltauswirkungen über die Zeit.

b) Woher weiß ich, dass die Lampe wirklich nachhaltig ist?

  • Zertifikate: Viele nachhaltige Produkte werden heutzutage zertifiziert. Halte Ausschau nach bekannten Umwelt- und Nachhaltigkeitszertifikaten. Diese zeigen oft umweltfreundliche Produktion, verantwortungsbewussten Umgang mit Ressourcen oder die Verwendung von recycelten Materialien auf.

  • Kundenbewertungen: Die Erfahrungen anderer können dir wertvolle Hinweise geben. Lies dir die Bewertungen durch, um mehr über die Langlebigkeit, Qualität und Nachhaltigkeit der Lampe zu erfahren.

  • Transparente Herstellungsprozesse: Hersteller, die Wert auf Nachhaltigkeit legen, sind meist transparent in ihren Prozessen. Informiere dich über den Ursprung der Materialien und andere umweltrelevante Aspekte. Unternehmen, die transparent sind, zeigen oft ein stärkeres Engagement für echte Nachhaltigkeit.

Mit diesen Tipps kannst du eine fundierte Entscheidung treffen und eine wirklich nachhaltige Lampe finden, die deinen Bedürfnissen entspricht und gleichzeitig etwas Gutes für die Umwelt tut.


* Was der Stern bedeutet:

Auf nachhaltiges-zuhause.de berichten wir über unsere Erfahrungen rund um nachhaltiges Bauen, Leben und Wohnen in der Praxis. Unser Ziel ist es anderen Menschen zu helfen, die in einer ähnlichen Situation stecken wie wir. Daher sind unsere Blog-Beiträge kostenlos im Netz verfügbar.


Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links bzw. Werbelinks. Wenn du auf einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Anbieter eine Provision ohne dass sich für dich der Preis des Produkts ändert. Damit unterstützt du quasi unsere Arbeit.


Bei nachhaltiges-zuhause.de versuchen wir mit Affiliate-Links aber anders als andere Websites umzugehen. Wir verlinken ausschließlich Produkte, die wir vorher sowieso schon genutzt haben oder uns ausführlich damit beschäftigt haben - und euch daher empfehlen können.

bottom of page